вы можете придерживаться диеты на 6 шесть дней(не лежит / Сникерс), а затем на 7-й день вознаградите себя бар Сникерс / маленький пакетик лежит. вместо того, несколько сникерсов и кладет в неделю. Да. Я хочу контролировать Mac в качестве удаленного рабочего стола, но также я хочу иметь возможность его отключить, увеличить и уменьшить яркость, переключение рабочих столов и доступ к приложениям. Просто для уточнения-в АВС я вижу, установленных для Linux существуют для того, когда люди используют Линукс для серверов электронной почты или обмена файлами, и они должны поймать на базе Windows вирусных сигнатур. Насколько я знаю, нет никаких известных вирусов для Linux, только подвиги через систем не обновляется, да и то крайне редко.

Это хороший вопрос.

Моя первая мысль если я могу упомянуть это, что "контролировать ум" может быть странный вопрос. Я думаю, что разум чувство-орган (за идеи и чувства и так далее), как глаз представляет собой чувствительный орган для достопримечательности и видения. Так что "контролировать ум" - это как "контрольный в глаз" или еще сложнее. Но это хороший вопрос.


Одна вещь, она напоминает мне это Ambalatthika-rahulovada Сутта (инструкции Рахула ). Он рекомендует, что вы считаете, каждый ли (телесные, словесные и умственные) действия-это выгодно и не опасно. Это относится к вашему вопросу, потому что это влечет за собой концентрироваться на том, что мышление-это выгодно.

Вы также можете найти его интересно читать ответы на этот вопрос о разнице между Pāramitāyāna и Tantrayāna - это из тибетского буддизма. Я думаю, что может иметь отношение к вашему вопросу, что это развивается от несовершенства к совершенству, а другие, кажется, довольно прямо "научитесь концентрироваться на мысли и обрести черты характера вы хотите, и стать тем, кем хочешь", как ты написал в ОП.

Я не уверен, что "медитация-Джана". Это (или 'в') Центральной и православной медитации упомянут в Pali suttas (будем ли мы в состоянии практиковать его правильно-это другой вопрос), поэтому трудно говорить "он не подходит". Но, возможно, это не "хорошо подходит для этого".

Другой, традиционной медитации, которая может быть лучше подходят Метта-Bhanava -- Метта и Brahmaviharas. Я говорю, что лучше (на ваш вопрос) потому что это явно "фокус на мыслях и взглядов, которые выгодны", как вы просили ("Бхавана" означает "развитие и культивирование").